Mon univers Wabi Sabi

Deux histoires à écouter les yeux fermés et avec vos écouteurs préférés pour une expérience multisensorielle optimum. Au soir, allongée ou en long temps calme, confortablement installée. Toutes deux sont une invitation au lâcher-prise et à la respiration calme. A expérimenter en alternance selon votre ressenti.

Un pack de 12 histoires avec un programme d'ancrage sur 4 semaines. Quatre à écouter en soirée, quatre au matin et quatre autres en après midi. Les premières pour un calme profond, les secondes pour des pauses café et les dernières pour switcher son attention entre deux activités.

5 histoires à partager en famille pour un moment de pause zen et inspirante avec une petite fiche d'accompagnement légère pour cet été.

ou Pack'Mam pour les Mamans-héroïnes qui veulent prendre le temps de discuter avec leur enfant des caps difficiles de l'adolescence.